A coaching egy strukturált, időben behatárolt fejlesztő folyamat, amely a jelen helyzetből indul ki, és egy konkrét, jövőbeni cél elérésére irányul. Nem tanácsadás, nem tréning és nem terápia. A fókusz a cselekvésen, a tudatosság növelésén és a saját megoldások megtalálásán van.
A coaching alapfeltevése, hogy az ügyfél (coachee) rendelkezik a számára legmegfelelőbb válaszokkal és erőforrásokkal.
A coach szerepe nem a „megmondás”, hanem a kísérés: kérdésekkel, visszatükrözéssel, strukturáló és konfrontáló visszajelzésekkel segíti a gondolkodás tisztulását, az elakadások felismerését és az új perspektívák kialakítását. A folyamat bizalmi térben zajlik, ahol a jelenlét, az ítélkezésmentesség és a felelősségvállalás alapértékek.
A program során a résztvevők betekintést kapnak a coaching működésébe és erejébe.
Megtapasztalhatják, hogyan támogatja a tudatos kérdezés a mélyebb önreflexiót, miként segíti az
aktív hallgatás a valódi megértést, és hogyan teremti meg a minőségi jelenlét azt a teret, ahol valódi felismerések születhetnek.
A blokk gyakorlatorientált: a résztvevők nemcsak elméleti alapokat kapnak, hanem kipróbálhatnak
alaptechnikákat is. Foglalkozunk a jelenlétet erősítő eszközökkel, a kérdezéstechnika különböző
szintjeivel, az aktív hallgatás elemeivel és a visszajelzés tudatos alkalmazásával. A cél nem az, hogy
coachokat képezzünk, hanem hogy a coaching szemlélet eszköztárából olyan elemeket adjunk át,
amelyek a mindennapi önismereti és kapcsolati helyzetekben is alkalmazhatók.
A coaching ebben a programban egyszerre módszer és élmény: lehetőség arra, hogy a résztvevők
saját kérdéseik mentén, strukturált keretben tapasztalják meg, milyen az, amikor a figyelem, a
tudatosság és a felelősség valóban az övék.