Oláh Viktória
Család- és rendszerállító,
Trauma-informált légzésterapeuta,
Párkapcsolati coach,
Pre- és perinatális veszteség feldolgozó,
Dúla, Buteyko légzéstréner
Beszélgethetünk éveket egy traumáról. Megértheted a mintáid, mi miért vezetett oda ami történt. Egy ponton túl viszont, a kognitív terápia kevés lesz. A trauma a lélekben és a testben is történik – egészen pontosan az idegrendszerben. Ahhoz, hogy egy sérülés egészében feldolgozható legyen, szükség van arra, hogy a test is gyógyulni tudjon. Itt jön képbe a traumaszenzitív légzésterápia. A körkörös aktív légzés segítségével a test és a lélek is megkapja a lehetőségét arra, hogy a korábban megakadt, majd sérült ciklust végig vigye, így ami korábban traumaként tárolódott az idegrendszerben, ahhoz idővel képes leszel biztonsággal kapcsolódni.